フラダンス＆七夕

今年は暑くてバテバテ気味の私ですが、皆さん今月もいらしてくださいました。ありがとうございます。
この辺りでは七夕といえば7日で、もう過ぎてしまっていたのですが、7月ですから！　七夕飾りで皆さんをお迎えしました。いつものように短冊に願い事も書いていただきました。

今月のメニュー

・保健師さんのお話し
・フラダンス鑑賞
・指体操
・お手玉ゲーム
・お茶タイム＆お誕生日会

保健師さんのお話し

高津区保健福祉センターから保健師さんをお招きし、熱中症についてのお話しをしていただきました。
今回は「熱中症対策のカキクケコ」です。とても分かりやすいのでご紹介します。

カ）　風通しをよくする
キ）　休憩をこまめに
ク）　クーラー（エアコン）を上手に活用
ケ）　健康管理は日頃から
コ）　こまめに水分

ぜひ、この「カキクケコ」を思い出し暑い夏を乗り切りましょう。

フラダンス鑑賞

夏といえばハワイ。ハワイといえばフラダンスです。今年もElua Pua Hula Studio～エルア プア フラ スタジオ の皆様です。

みんなで一緒に踊る時間もありました。
「銀座カンカン娘」の歌に合わせて手だけを大きく動かすダンス。手だけですが楽しいものです。

最後は全員で。素晴らしい～

Elua Pua Hula Studioの皆さんは、最近ではあちこちから呼ばれることが多く、とても多忙との事。こでまり会に来ていただけて良かった！素敵な踊りでした。

最後に

フラダンスの鑑賞の後の指体操、お手玉ゲームも頑張りました。楽しく過ごしていただけたと思います。
今月もありがとうございました。