大正琴

今月のメインは、大正琴の鑑賞です。海の会の皆様にお越しいただきました。

今月のメニュー

・大正琴の鑑賞
・準備体操
・ボウリングゲーム
・お茶タイム
・ボールで遊ぼう
・三太郎体操

大正琴

演奏していただいた曲に合わせて、皆で歌を歌い、楽しい時間となりました。

声を出すこと・歌うことは、よく知られているとおり健康にとてもいいです。
歌いながら、手を叩いたりするのもいいですね。

手指体操

大正琴の演奏を7曲披露していただいた後は、恒例の体操を行いました。
主に手指を使う体操で、脳の活性化を促す効果を期待しています。
毎回やっている「ゆびまわし」体操は、皆さん随分とお上手になってきました。

この体操は、いつかご紹介したいと思います。

ボウリングゲーム

手指を動かして、頭がスッキリしたところで、次は体を動かす「ボウリング」ゲームです。
1.5Lのペットボトルを、ボウリングのピンに見立て、バスケットのボールでそのピンを倒すゲームです。毎回、大好評です。（こでまり会のゲームは、どれも喜んで下さいます。）
2チームに分かれてのチーム戦で行いました。

倒れたときも、倒れなかった時も、楽しんでやっていただけたと思います。

ボールで遊ぼう

お茶とお菓子で休憩した後は、先月購入したばかりのソフティーボール（ナガセケンコー株式会社）を使った運動を行いました。これは失敗しても笑いが耐えず、本当に楽しく出来るレクリエーションです。このレクリエーションについても、いつか詳しくご紹介します。

最後に

今月は、こでまり会への参加希望の方が見学にいらっしゃいました。楽しんでいただけた様で、とても嬉しく思います。今月もありがとうございました。